Quelques semaines nous séparent encore du début de la saison des baignades. En attendant le retour des journées ensoleillées au bord de l’eau, nombreuses sont les personnes qui se concentrent à nouveau davantage sur le fait d’affiner leur silhouette. Les employeurs qui soutiennent leurs équipes dans cette démarche, par exemple grâce au bilan de santé proposé par SWICA, renforcent également la santé globale de l’entreprise.
Ces dernières années, Daniel Angst, responsable du service Gestion de la prévention chez SWICA, a donné de nombreux cours sur la prévention en matière de santé dans les entreprises. Dans ce cadre, il a constaté que la formulation de l’invitation avait une grande influence sur le nombre de participantes et participants. «Quand on fait de la publicité en proposant des conseils pour avoir une belle silhouette à la plage, la salle est toujours pleine», explique-t-il en esquissant un sourire. Certains employeurs ne comprennent pas forcément d’emblée en quoi le fait que leurs collaboratrices et collaborateurs se montrent à leur avantage hors du travail pourraient être important pour eux. Pour Daniel Angst, en revanche, le lien est évident: «Une personne qui, pour cette raison, mange plus sainement ou fait plus d’exercice est normalement plus performante et tombe moins souvent malade.»
Une offre adaptée aux besoins des entreprises
SWICA propose aux entreprises un module idéal pour inciter le personnel à adopter un mode de vie plus sain. Il contient notamment des bilans médicaux éprouvés, grâce auxquels les collaboratrices et collaborateurs peuvent connaître leurs principaux paramètres de santé et identifier les mesures à prendre pour les améliorer. Cela permet de détecter les facteurs de risque à un stade précoce. Cette offre de base est adaptée aux besoins de l’entreprise. Dans les structures décentralisées, des bilans de santé numériques par visioconférence sont privilégiés. Pour les autres, la consultation médicale sur place est souvent le choix le plus judicieux. Si les bilans de santé de base sont principalement destinés à la prévention des maladies cardiovasculaires, des versions plus complètes permettent d’analyser un nombre nettement plus important de paramètres sanguins.
Des données précieuses grâce à l’analyse d’impédance bioélectrique
Selon Daniel Angst, l’analyse corporelle complète InBody© est un complément passionnant aux bilans de santé et suscite l’intérêt de nombre de collaboratrices et collaborateurs. Il s’agit d’une analyse d’impédance bioélectrique (BIA) réalisée à l’aide d’électrodes fixées sur les mains et les pieds. «En quelques minutes, nous pouvons mesurer la masse musculaire et graisseuse directement sur place ou procéder à une estimation de la part de graisse viscérale», explique-t-il. La procédure n’occasionne aucune gêne et est imperceptible: la personne est pieds nus sur une balance de bioimpédance et tient des poignées avec électrodes intégrées. Ensuite, un courant électrique très faiblement dosé traverse le corps. Les résistances mesurées permettent d’estimer la composition corporelle.
Système d’alerte précoce pour les maladies de civilisation
La personne testée reçoit ensuite une feuille de résultats contenant ses mesures personnelles. Celles-ci indiquent notamment le risque de maladies de civilisation, à l’instar du diabète, de la démence ou des maladies cardiovasculaires, dont certaines peuvent être évitées grâce à des mesures préventives. L’entretien explicatif avec des spécialistes médicaux, organisé pour conclure l’analyse, est primordial. Les spécialistes peuvent interpréter les résultats d’un point de vue médical et en dégager des recommandations personnalisées.
L’essentiel est que le changement de mode de vie réussisse
Daniel Angst constate régulièrement que ces discussions donnent aux participantes et participants un regain de motivation pour abandonner leurs mauvaises habitudes ou s’engager dans d’autres programmes. Selon lui, la question de savoir si l’adoption d’un style de vie plus sain découle du désir d’un corps optimal à la plage ou est liée à d’autres raisons n’est pas pertinente. «Quoiqu’il en soit, il est bénéfique pour l’entreprise que son personnel soit en meilleure santé et plus motivé.»
